O VR ou Vale refeição é um cartão que pode ser utilizado em restaurante, supermercados e outras lojas de conveniência.
Para verificar o saldo e a validade do saldo do VR, basta acessa o site www.vr.com.br. No site você poderá verificar o extrato do seu cartão, colocar créditos e ainda pode conferir uma lista com mais de 10 mil estabelecimentos que aceitam o VR como forma de pagamento.
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A celulite é causada pelo acumulo de gordura no tecido subcutâneo de certas partes do corpo. As mulheres acumulam geralmente nos quadris e glúteo, e os homens no abdômen.
Atualmente existem vários tipos de tratamentos para eliminar a celulite, entre eles estão:
Drenagem linfática manual. Consiste na massagem rotativa que estimula o sistema linfático.
Masoterapia: Consiste na aplicação de injeções que contem ativos selecionados pelo medico de acordo com a necessidade do paciente.
Vela: usa-se raios infravermelhos para aquecer a região e provocar um aumento do metabolismo das células gordas, diminuindo do tamanho delas.
Accent: É um dispositivo que emite energia continua que aqueci o tecido subcutâneo, estimulando a circulação e a produção de colágeno.
Ultrashape: Utiliza-se o ultra-som para eliminar gordura localizada nos quadris, abdômen e coxas, que é absorvida pelo sistema linfático e metabolizado pelo fígado.
O programa escola da Família vai oferecendo mais de 10 mil bolsas para estudantes de universidades particulares em 2010. Para fazer a inscrição à universidade do aluno deve estar cadastrada no projeto.
Os alunos selecionados deveram colaborar com a educação de estudantes da rede publica. Os selecionados serão monitores de diversas atividades em escolas publicas como, atividades esportivas, cursos de informática, idiomas, musica, etc.
A bolsa será integral para o curso escolhido pelo aluno, 50 % deste valor será pago pela projeto Escola da Família e 50% pela universidade.
Para obter mais informações acesse o site www.escoladafamilia.sp.gov.br ou ligue: 0800-7700012.
Fez um curso de espanhol mais ainda não teve a oportunidade de testar o seu nível de conhecimento na língua espanhola? Então acesse o site da escola internacional de idiomas Cervantes. A escola Cervantes oferece um teste onde você poderá testar o seu nível de conhecimento na língua espanhola.
O teste começa com exercícios básicos e vai aumentando o nível de dificuldade conforme seus acertos.
Não perca tempo, acesso o site da Escola Cervantes (http://www.cervantes.to/brazilian/test_inicial.html ) e teste o seu espanhol.
Distraia as crianças com desenhos para colorir
Manter as crianças ocupadas não é uma tarefa fácil. É necessário ter imaginação para criar atividades que distraiam os pequenos. Pensando nisso, fizemos uma seleção de vários desenhos para colorir.
Clique na imagem para ampliar.
Os exercícios abdominais de pilates podem ser realizados todos os dias em casa, sem a necessidade de ir a uma academia. Mais se seu objetivo for queimar gordura, é necessário fazer exercícios aeróbicos, pois o objetivo do abdominal de pilates é tonificar o músculo, e não queimar gordura.
Aprenda a fazer abdominal de pilates: