Desde a antiguidade a cozinha japonesa se baseia no consumo de grãos, raízes, vegetais, algas e peixes. Hoje a dieta japonesa é considerada uma das dietas mais saudáveis.
A dieta japonesa é muito mais leve que a ocidental, abundante em produtos frescos e rica em carboidratos de lenta absorção (arroz e massas) peixe, legumes e [...]
Dieta japonesa
Posted by caio on March 10th, 2010
Categories: Dietas e alimentação
No Comments
Queimar calorias comendo chiclete
Posted by caio on July 15th, 2009
Categories: Dietas e alimentação
Estudo recente em Wrigley Science Institute (Gran Bretaña) assegura que mascar chiclete três vezes por dia é um exercício e os efeitos psicológicos da mastigação poderão resultar em cerca de mil calorias a menos no final do mês. Dietético e benéfico? A combinação ideal. Mas há mais.
Goma de mascar estimula a produção de saliva, [...]
Como eliminar a celulite
Posted by caio on July 14th, 2009
Categories: Dietas e alimentação, Informações
Veja aqui como aliminar a celulite
A maioria das mulheres tem celulite incluindo modelos famosas e atrizes. É um problema estético comum, mais desagradável.
As vezes chamada de casca de laranja, pele de requeijão e outros nomes. Aqui segui algumas dicas para eliminar a celulite.
Como faço para remover a celulite?
Segundo a maioria dos dermatologistas a celulite pode [...]
11 Dicas para emagrecer e perder peso com saúde
Posted by caio on March 3rd, 2009
Categories: Dicas e Truques, Dietas e alimentação, Sites e links
11 dicas para emagrecer e manter a perda de peso com saúde. As dicas foram tiradas do site: Copacabana Runners.
Faça das escolhas saudáveis um hábito Isso ocasiona em estilo de vida saudável! Comprometa-se a comer bem, movimentar-se mais e obtenha o apoio da família e amigos. Ainda melhor, comece ter uma [...]
Tabela de vitaminas completa
Posted by caio on February 4th, 2009
Categories: Dietas e alimentação
Tabela completa de vitaminas:
Anabolizantes (motivacional)
Posted by caio on December 2nd, 2008
Categories: Curiosidades, Dietas e alimentação, Humor e Piadas, Imagens e Fotos
A frase: “Pensa que é bonito ser feio?” – não é a mais apropriada para consumidores compulsivo de anabolizantes. O ridículo, que deveria ser uma censura e um limite, acaba sendo censurado por um ego narcisista que chega a ser um alter ego. Normalmente, para compensar a auto-estima baixa, a pessoa cria esse personagem e [...]